减少脂肪吸收，保健康
茶多酚能调节脂肪酸的代谢，减少脂肪的积累；还能抑制肝脏脂肪酸合酶的活性，减少脂肪的合成，抑制内脏脂肪沉积。同时能抑制脂肪的吸收，促进脂质化合物从粪便种排出。抑制心血管病，降风险
“三高”人群血管内壁脂肪沉积，易产生心血管疾病。茶多酚有助改善血管内部脂肪沉积，更可抑制食物中的油腻吸收。预防和抗癌症，真奇妙
茶多酚可以阻断多种致癌物质在体内合成，并具有提高机体免疫能力的功效，对胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗均有效果。延缓肌体衰老，保青春
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，更有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，延缓衰老效果显著。
茶多酚是茶叶中所含有的多酚类物质的总称，也是传统饮茶保健功效的根源所在。一般摄取茶多酚多采用饮泡茶叶的方式，在中国的传统茶叶类别中，均含有茶多酚，茶多酚的多少更可以简单的通过茶汤的深浅颜色进行判断，茶汤颜色较深，其中所含的茶多酚含量也就越多。除此之外，更为简单的摄取方式，也可以直接选择饮用茶饮料。
